在登山路上，经常可以看到一些年轻人在爬到山顶休息后，一口气地跑下山去，认为这样跑得快，飞奔起来感觉 很爽 ，锻炼身体的强度加大，效果也会越好。而事实上，这也是一种误区。
“演这样一个角色，什么伤痛都是小事”