我们知道运动后需要耗掉很多能量，身体的水分缺失等等，很多人不注重运动后补充维生素，就会适得其反，感觉腰酸背痛，全身乏力，适得其反，这些是什么原因造成的呢?微微健康小编今天来给你找出原因，让您以后健康运动保健。
动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。